La pratique régulière d'une activité physique ou sportive dès le plus jeune âge permet d'acquérir de bonnes habitudes et est...

Les amandes font partie des aliments santé par excellence. Une consommation quotidienne d'une dizaine d'amandes serait même l'encas...

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Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont primordiaux pour un diabétique. En effet, une alimentation équilibrée permet...

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Par manque de moyens ou parce que leur activité professionnelle ne le permet pas, de nombreux Français ne partent pas en vacances : selon les...

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Avec les beaux jours, la tentation est grande de se remettre au sport, parfois de manière intense. Mais le corps, lui, n’est pas toujours prêt. Et...

Ultra-tendance depuis quelques années, le stand-up paddle (ou SUP) est une activité idéale pour se faire plaisir, prendre l'air et apaiser son...

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